
Acupuntura & Yoga com Keylla Zen
Aprenda Yoga Facial para Suavizar Linhas de Expressão
Neste vídeo você vai aprender a técnica completa de Yoga Facial para suavizar linhas de expressão em apenas 20 minutos através de uma massagem relaxante e revitalizante no rosto.
Por que começar a práticar a Yoga Facial?
O hábito de fazer uma massagem facial todos os dias, utilizando as técnicas da Yoga Facial para suavizar linhas de expressão, aumenta a circulação sanguinea na face, pescoço e couro cabeludo, estimula o fluxo da linfa e dos fluidos corporeos e favorece a eliminação de toxinas. Isso ajuda a diminuir a flacidez facial, o inchaço e as olheiras, tornando a sua pele mais firme e saudável. As técnicas de Yoga Facial também estimulam a produção natural do colágeno e da elastina, dois agentes naturais que ajudam a deixar a pele do seu rosto mais firme e jovem.
4 Benefícios de praticar Yoga Facial
1. Redução do Estresse e da Ansiedade
Tudo o que você faz pelo seu corpo afeta a sua mente e tudo o que você faz pela sua mente afeta o seu corpo. Aprender a relaxar a tensão no rosto é essencial para reduzir e prevenir linhas de expressão e rugas causadas pelo estresse e pela ansiedade. Os diferentes exercícios da Yoga Facial para suavizar linhas de expressão te ensinam a relaxar o rosto corretamente, dando-lhe uma aparência mais leve e descansada.
2. Suavizar linhas de expressão e rugas na testa
As linhas de expressão e rugas que se formam na testa são fruto do estresse, preocupação e do envelhecimento natural da pele. Aprender a relaxar os músculos da testa pode suavizar, prevenir e reduzir linhas e rugas na testa.
3. Tonificar a área dos olhos e sentido da visão
A pele ao redor da área dos olhos é muito sensível. Os músculos oculares fazem vários movimentos ao longo do dia, estimulados pelo sentido da visão e por nossas emoções. Ao tonificar as pálpebras evitamos que fiquem caídas, ao relaxar os olhos, melhoramos o inchaço e as olheiras, e também reduzimos os pés de galinha. Além disso, ao exercitar os músculos que movimentam os olhos melhoramos a acuidade visual.
4. Papada, Bochechas e Boca
A Yoga Facial previne e recupera a flacidez na região da papada. Os exercícios para tonificar as bochechas, favorecem o contorno natural sem necessidade de maquiagem ou procedimentos estéticos. Ao tonificar os cantos da boca, melhoramos o sorriso e aumentamos a sensação de bem-estar. As tensões nos lábios deixam os lábios mais finos e secos, com a Yoga Facial fazemos uma drenagem linfática nessa região deixando os lábios descontraídos e mais volumosos. Esta é a forma mais fácil e rápida de conquistar um sorriso perfeito.

O que a ciência diz sobre a Yoga Facial?
Um estudo feito pela North Western University em Chicago comprovou cientificamente que 20 semanas de prática regular do Yoga Facial ajuda mulheres a conquistar uma aparência mais jovem. O rosto, assim como o corpo, precisa de ser estimulado através de exercícios para ficar tonificado e firme. À medida que os músculos do rosto e do pescoço são exercitados, ativados e tonificados, a pele se torna suave, a expressão se torna leve, os musculos retomam o vigor e as linhas de expressão e rugas diminuem.
A Yoga Facial funciona para quem?
-
Para mulheres que querem previnir o envelhecimento da pele
-
Para mulheres que querem suavizar rugas e linhas de expressão facial
-
Para mulheres que preferem não utilizar procedimentos estéticos invasivos
-
Para mulheres que gostam de práticas de autocuidado
-
Para mulheres que querem se sentir melhor consigo mesmas
É terapeuta acupunturista com formação em Gerenciamento do Estresse pela Harvard Health Publishing. Em 2010 Keylla Garcia começou a praticar yoga e em 2015, após uma crise muito forte de bruxismo, fez a iniciação na arte da meditação com o monge Dada Ranendrananda na Ananda Marga. Desde então, ela estuda e pratica meditação taoista e budista. Keylla atende presencialmente em Belo Horizonte, MG com: acupuntura, ventosas, moxabustão, auriculoterapia, massagem shiatsu e massagem com pedras quentes, Feng Shui, I Ching, Yoga e Meditação.

Conheça a professora
Keylla Garcia
Presencial
Belo Horizonte, MG
On Line
(gravada)
(dúvidas e suporte)
Quero agendar uma sessão presencial de massagem Yoga Facial.
Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados ou qualquer tipo de cura. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”